Viver

Thich Nhat Hahn, monge e filósofo budista vietnamita, um dia escreveu sobre como apreciar uma boa chávena de chá, e como temos que estar totalmente despertos no presente para conseguir apreciar uma boa chávena.
Apenas com a consciência no presente, as nossas mãos conseguem sentir o calor agradável da chávena. Somente no presente podemos apreciar o aroma do chá, sua doçura e sabor delicado.
Se estamos a ruminar no passado ou preocupados com o futuro, perderemos por completo a experiência de apreciar a chávena de chá. Olharemos para a chávena, e o chá terá terminado. Provavelmente nem nos lembraremos do seu sabor.
A vida é assim. Se não estivermos totalmente no presente, quando olharmos à nossa volta este terá simplesmente desaparecido. Teremos perdido a sensação, o aroma, a delicadeza, a beleza da vida. Sentiremos ter passado a correr por nós.
É importante perceber que o passado terminou. Aprendamos com ele e deixemo-lo ir. O futuro ainda não chegou, por isso não é importante não gastar tempo a preocuparmo-nos com ele. É uma perda de tempo. Simplesmente quando pararmos de ruminar sobre o que já aconteceu, quando pararmos de nos preocupar com o que poderá nunca vir a acontecer, então estaremos no momento presente. Só então estamos preparados para experimentar a alegria de viver.
É por não ser capaz de deixar o passado onde ele de facto pertence, bem atrás de mim e deixar de imaginar o futuro e de me preocupar com ele sempre que adormeço, que apesar de estar rodeada de pessoas lindas e momentos felizes, não tenho conseguido viver, apreciar a vida.
Acordo a pensar no ontem e passo o dia a pensar no amanhã. E à noite simplesmente me lamento de não ter aproveitado o dia que passou. Este é o meu lema, apresento-vos …..O MEU MUNDO.